Individualna terapija

Delo poteka po načelih Imago terapije. Kot terapevtka ohranjam nevtralno pozicijo. Terapija ni namenjena iskanju krivca za nastalo situacijo, temveč iskanju poti iz nje. S posebnimi vodenimi dialogi odkrivamo vzorce vedenja, ki se ponavljajo, in razloge, ki stojijo za njimi, ter s posebnimi tehnikami poiščemo načine za spremembo vedenja.

Posamezniki se za psihoterapijo odločajo, kadar se znajdejo v situacijah, ki jim trenutno niso kos, jih obremenjujejo, se ponavljajo, … Najpogostejše težave so: čustvene težave, težave z odnosi: odnosi z družino, v službi, s prijatelji, ponavljanje vzorcev reagiranja, ki so moteči, občutek ujetosti, tesnobe, … Vsemu temu je skupno to, da si želijo spremembe.

Spremenimo pa se lahko le mi sami. Do sprememb pridemo z dialogi, v katerih spoznamo družinske vzorce, načine reagiranja, stare pogodbe, ki jih imamo sami s seboj in v varnem okolju preizkušamo nove poti, nove načine reagiranja.

Tekom terapije boste okrepili svoje odnosne kompetence, bolje boste razumeli zakaj v določenih situacijah reagirate na način kot reagirate in naučili se boste komunicirati tako, da boste bolje razumeli sebe in leže razumeli sogovornika.

Kaj potrebujete na prvem srečanju?

V bistvu samo sebe, odprtost in pripravljenost za delo in spremembe. Da pa bova lahko hitreje začela z delom, vas prosim, da na prvo srečanje prinesite napisan opis vašega življenja. Stvari, ki se vam zdijo bistvene, situacijo, v kateri ste zdaj, kje vidite težave, kje rešitve.

Srečanje traja 1 uro, cena pa je 35 € na srečanje.

Terapije izvajam ob ponedeljkih, četrtkih in sobotah.

Lokacija: Kranj; Hrastje 223

Za vse dodatne informacije sem vam na voljo po elektronski pošti ali telefonu!

E: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Če ga želite videti, omogočite Javascript. M: 031/699 199